위고비(Wegovy)라는 다이어트 주사가 엄청 핫한 거 아시죠? 특히 일론 머스크가 이걸로 살을 뺐다고 해서 더 유명해졌어요. 근데 이게 진짜 효과가 있는지, 아니면 그냥 또 하나의 다이어트 붐인지 궁금하실 거예요. 그래서 오늘은 위고비가 어떻게 작용하는지, 효과는 어떤지, 부작용은 없는지 속 시원하게 알려드릴게요! 편하게 읽어주세요
1. 위고비가 뭐길래 이렇게 난리야?
🤔 위고비(Wegovy)는 덴마크 제약회사 노보 노디스크(Novo Nordisk)에서 만든 비만 치료제예요. 원래 세마글루타이드(Semaglutide)라는 성분이 당뇨병 치료제로 쓰였는데, 이게 체중 감량 효과가 뛰어나서 비만 치료제로도 승인받았어요.
👉 한마디로, 원래 당뇨병 치료제로 개발됐다가 "부작용(?)"으로 살이 빠지는 게 확인되면서 다이어트 주사로 변신한 거예요.
💉 사용법:
✔ 일주일에 한 번, 주사로 맞아요. (팔, 복부, 허벅지 등에 투여) ✔ 병원에서 처방받아야 하고, 약국에서 바로 살 수는 없어요.
✔ 국내에서는 2024년 10월부터 판매 시작!
2. 위고비 맞으면 진짜 살이 빠질까?
😲 이거 맞으면 정말 살이 빠지는 게 맞긴 해요! 실제 연구 결과를 보면, 위고비를 68주(약 1년 4개월) 동안 투여했을 때 평균적으로 체중의 15% 정도 감량했다고 해요.
🔹 예를 들어서
✔ 체중 100kg → 위고비 맞으면 약 15kg 감량 ✔ 체중 80kg → 12kg 정도 감량 가능 생각보다 효과가 꽤 크죠? 보통 일반적인 다이어트(운동+식단)로는 10% 감량도 힘든데, 이건 약만 맞아도 15%는 빠진다는 거예요. 그래서 사람들이 "기적의 다이어트 주사"라고 부르는 거죠!
💡 위고비가 살을 빼주는 원리
위고비의 주성분인 세마글루타이드(Semaglutide)는 GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 receptor agonist)예요. 이게 무슨 말이냐면… ✔ 식욕을 억제해서 배고픔을 덜 느끼게 만들고 ✔ 소화 속도를 늦춰서 배부른 느낌을 오래 유지하게 해 줘요.
즉, "음식을 덜 먹게 만들어서 살을 빼주는 약"이라고 생각하면 돼요! 😆
3. 하지만, 문제는 여기서 시작됩니다... (요요와 부작용) 🚨 위고비가 효과는 있지만, 문제도 있어요. 💦
1) 약 끊으면 살이 다시 찐다! 😱 (요요현상) 👉 노보 노디스크 연구 결과, 위고비를 끊은 사람들의 1년 후
체중이 평균 3분의 2 정도 다시 증가했다고 해요.
예를 들어,
✔ 위고비로 9kg 뺐다 → 끊으면 6kg 다시 찜 ✔ 15kg 뺐다 → 10kg 다시 찜
😰 쉽게 말해서, 위고비 맞고 날씬해졌다고 좋아하다가 끊으면 다시 살찐다는 거예요. 결국 계속 맞아야 한다는 뜻이죠… (이거 참 애매하네요 😅) (2) 근육도 빠지고, 요요는 지방으로 찐다 🫠 👉 다이어트를 하면 근육이랑 지방이 같이 빠져야 하는데, 위고비를 맞으면 근육이 많이 빠진다고 해요.
✔ 근육이 빠지면 기초대사량이 줄어듦 → 살이 더 쉽게 찜 ✔ 요요가 오면 지방 위주로 찌기 때문에 건강에 더 안 좋음 즉, 단순히 살이 빠지는 게 중요한 게 아니라 건강하게 빼는 게 중요한데, 위고비는 이 부분에서 약간 문제가 있어요. 🧐
3) 부작용도 많음 😵💫
위고비 맞고 나서 가장 흔한 부작용은 다음
가장 흔한 부작용
✔ 메스꺼움, 속 울렁거림
✔ 구토, 설사, 변비
✔ 현기증, 두통
🚨 심한 부작용 (드물지만 가능성 있음)
췌장염 위험 증가
갑상선암 위험 (동물 실험에서 발견됨)
심박수 증가
그래서 고혈압, 심장 질환, 당뇨가 있는 분들은 조심해야 해요! 위고비를 맞기 전에 꼭 의사 상담 먼저 하시는 게 좋아요.
4. 가격은 얼마일까?
💰 (비쌉니다) 위고비는 솔직히 가격이 만만치 않아요. 😵
✔ 공급 가격: 37만 2천 원 (4주 분량)
✔ 실제 병원 판매 가격: 약 55~88만 원 (병원마다 다름) 😳 한 달에 50만 원 넘게 드니까, 1년이면 600만 원 넘게 든다는 얘기죠!
부담되는 가격이에요…
5. 그럼 위고비, 맞아야 할까? 🤔
자, 이제 정리해 볼게요!
✔ ✅ 이런 분들에게 추천
☑ BMI 30 이상 (고도비만)
☑ 기존에 다이어트 시도해 봤지만 실패한 분
☑ 식욕 조절이 어려운 분
✔ ❌ 이런 분들에게 비추
☒ 단순 체중 감량 목적 (예: 5kg 빼고 싶다)
☒ 요요가 걱정되는 분
☒ 고혈압, 심장 질환 있는 분
위고비는 분명 효과가 있지만, 요요 현상과 부작용이 있어서 단순히 '살 빼야지!' 하는 마음으로 접근하면 실패할 확률이 높아요. 꾸준한 운동과 식이 조절을 함께 해야 제대로 효과를 볼 수 있어요!
6. 위고비 효과 극대화하는 꿀팁!
만약 위고비를 맞기로 결정하셨다면,
효과를 극대화하기 위해 이런 습관들을 함께 하세요!
✅ 단백질 섭취 늘리기 → 근육 손실 방지 ✅ 유산소+근력운동 병행 → 기초대사량 유지 ✅ 물을 많이 마시기 → 위고비 맞으면 탈수가 올 수도 있음 ✅ 천천히 먹기 → 위고비는 소화 속도를 늦추므로 급하게 먹으면 소화불량 유발 마무리하며…
위고비는 '기적의 다이어트 주사'는 아니지만, 체중 감량에 확실한 도움을 주는 약이에요. 하지만 끊으면 살이 다시 찔 수 있고, 부작용도 존재하기 때문에 신중하게 결정해야 해요!